Patates Diyeti
Patates diyet |
Hedef: Haftada ortalama 5 - 6 kilo verebilirsiniz. Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet tekrarlı olarak uygulanmamalıdır. BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ 1. GÜN Sabah : 2 orta boy patates (haşlanmış) 2. GÜN Sabah : 2 orta boy patates (haşlanmış) 3. GÜN Sabah : 2 orta boy patates (haşlanmış) 4. GÜN Sabah : 1 elma, 2 mandalina 5. GÜN Sabah : 1 elma, 2 mandalina 6. GÜN Sabah : 1 elma, 2 mandalina 7. GÜN Sabah : 1 elma, 2 mandalina |
Bu sayfa hakkında yorum ekle: